Écrire pour comprendre ce que l’on traverse
Certaines émotions tournent en boucle.
Certaines questions restent sans réponse.
Écrire permet de ralentir, de mettre des mots sur ce qui nous traverse, et de retrouver un peu de clarté.
Carnet Après Nous – écrire pour traverser une rupture
Prix promotionnel
$49.00 CAD
Prix régulier
$59.00 CAD
Passer aux informations sur le produit
Carnet Après Nous – écrire pour traverser une rupture
Prix promotionnel
$49.00 CAD
Prix régulier
$59.00 CAD
Un carnet pour traverser une rupture.
Pour faire de la place à l’intérieur.
Pourquoi ce carnet existe
Une rupture ne laisse pas seulement un vide.
Elle laisse des questions.
Des pensées en boucle.
Des mots qu’on n’a pas su dire.
Après Nous est né de ce moment-là.
Un moment où l’on a besoin d’écrire, de comprendre ce qui s’est passé, et de retrouver doucement sa place à l’intérieur de soi.
Ce carnet n’est pas un guide qui donne des réponses.
C’est un espace pour déposer ce qui est encore là.
Ce que tu trouveras à l’intérieur
À l’intérieur du carnet :
- des textes d’introspection pour accompagner les différentes étapes d’une rupture
- des exercices d’écriture douce pour mettre des mots sur ce que l’on ressent
- des pages libres pour écrire, dessiner ou déposer ce qui déborde
- un chemin progressif pour t’aider à te retrouver
Il n’y a rien à réussir.
Seulement un espace pour avancer à ton rythme.
À qui il s’adresse
Ce carnet est pour toi si :
- tu traverses une rupture et que tout est encore confus
- tu penses souvent à cette relation et tu veux comprendre ce que tu ressens
- tu veux écrire pour te retrouver, sans pression
- tu ressens le besoin de faire de la place dans ta tête et dans ton cœur
Tu peux l’utiliser quelques minutes par jour, ou y revenir quand tu en ressens le besoin.
Caractéristiques
Format : A5 (148 × 210 mm)
134 pages.
Couverture rigide mate avec embossage
Papier intérieur 100 g
Reliure cousue ouverture à plat
Langue : français
Conçu et créé par Beau Dedans
Livraison internationale
Les commandes expédiées hors Canada peuvent être soumises à des taxes ou frais de douane appliqués par le pays de destination lors de la livraison. Ces frais éventuels restent à la charge du client.
Ce carnet peut t’aider à :
Mettre des mots sur ce que tu ressens
Quand tout tourne dans ta tête, écrire permet de déposer ce qui pèse.
Comprendre ce qui s’est passé
Faire la différence entre les faits, les émotions et les pensées.
Faire de la place à l’intérieur
Sans chercher à aller mieux trop vite.
Avancer à ton rythme
Sans pression ni objectif à atteindre.
Parfois, comprendre commence simplement par écrire.
Le carnet Après Nous a été conçu pour ça.
Prêt·e à faire de la place à l’intérieur ?
Beau Dedans est un projet de carnets pour traverser les moments de vie difficiles.